Правильный набор веса во время беременности.

Многих женщин волнует вопрос: «На сколько можно поправиться за беременность, чтобы, родив ребенка, быстро сбросить набранный вес и восстановиться в прежних формах?»

Для всех очевидно, что во время беременности женщина должна прибавлять в весе. Однако вплоть до недавнего времени некоторые медики утверждали, что будущая мама не должна «есть за двоих» – и многие женщины питались явно недостаточно, опасаясь излишнего прибавления веса.
Недостаток необходимых элементов и нехватка массы тела приводили к многочисленным проблемам во время беременности, трудным родам и появлению на свет маловесных и слабеньких детей.

Женщины, которые прибавляют в весе в разумных пределах, обычно легче переносят беременность и легче рожают, у них реже случаются выкидыши и рождаются мертвые дети.
Дети, которые больше весят, обычно и более здоровы; они также лучше противостоят распространенным болезням и инфекц ... Читать дальше »

Вес беременной женщины

Набор веса при беременности является важным показателем здоровья женщины и ее будущего ребенка. Поэтому при первом посещении врача акушера-гинеколога беременная обязательно взвешивается. Далее вес определяется при каждой явке вплоть до самых родов, что входит в обязательный протокол обследования и ведения беременности.
Если у женщины дома есть весы, то она может взвешиваться с утра в одной и той же одежде до еды и вести дневник прибавки веса.

Средняя прибавка массы тела на протяжении нормальной беременности представлена в таблице

Срок беременности, недели

Средняя общая прибавка массы, кг

Средняя прибавка массы за неделю, г

Первые 17 недель

2,35

140

17-23

1,5

300

23-27

1,9

475 ... Читать дальше »

загрузка...

Вес во время беременности. Прибавка веса во время беременности

&nbsp &nbspЖенщины, которые начали с энтузиазмом есть, прибавляют 5 кг во время первого триместра беременности, и начинают думать о том, насколько они превысили необходимый вес. Другие, аппетит которых уменьшился в связи с утренней тошнотой, мало прибавляют в весе или вес их уменьшился, и они начинают думать, может ли так быть.

Полный прирост

&nbsp &nbspОбычно считается, что прибавка веса во время беременности, составляющая 7 кг недостаточна. Матери, которые поправились меньше, чем на 10 кг, чаще рожают недоношенных и маленьких по весу детей, а также слишком рано чувствуют сокращение матки. Не рекомендуется также, чтобы женщины ели, сколько хотят и чрезмерно полнели. Чрезмерная полнота матери тогда затрудняет определение вели ... Читать дальше »

Он-лайн консультации доктора-диетолога Бровко Д.А.

On-line консультация сертифицированного врача-диетолога

На ваши вопросы ответит:

Бровко Дмитрий Александрович – сертифицированный врач-диетолог, автор методики лечения, научный руководитель сети клиник Диет Центр.

• окончил Днепропетровский медицинский институт;
• стаж работы в диетологии – 12 лет;
• основываясь на медицинском научном подходе и собственных исследованиях разработал авторский метод коррекции веса и оздоровления организма при помощи индивидуального рациона питания;
• метод доктора Бровко помог более 13 000 пациентам.

Удобная форма on-line общения позволяет максимально оперативно реагировать на ... Читать дальше »

Геническ

Отдых в Геническе предлагает более ста вариантов для комфортабельного проживания с ребенком. Тебе и красивые пансионаты, и роскошные отели, и уютные мини-пансионаты. Есть 26 оздоровительных лагерей для детей, которые предлагают активный и интересный отдых.

В Геническе есть на что посмотреть: сходи с ребенком в Краеведческий музей, который подробно расскажет об истории этого края. Отдых можно провести на Арбатской стрелке или на Бирючем острове. Нельзя не посетить церковь Рождества Богородицы, которая поражает своей красотой и атмосферой.

Если ты хочешь самостоятельного отдыха с ребенком, в Геническе имеется достаточно много пансионатов. Все они оборудованы необходимыми предметами обихода, имеют комфортные номера и достаточно небольшую цену.

Частные сектора для отдыха в Геническе являются уютными и чистыми. Стои ... Читать дальше »