Набор веса при беременности

Самая первая покупка, которую спешит сделать любая новобеременная будущая мамочка – это купить весы для того, чтобы начать следить за прибавкой веса во время беременности.

Так как ей теперь довольно часто придется слышать от знакомых фразу «Теперь тебе надо есть за двоих», а от врача гинеколога порицания, что прибавка за текущую неделю слишком маленькая или напротив, чересчур большая, ежеутреннее использование весов при беременности для контроля над граммами, станет таким же привычным делом как чистка зубов или перекусы, не вставая с постели по утрам.

Беременной маме одинаково вредны и переедания и недостаток калорий. Оба случая одинаково негативно могут отразиться на здоровье беременной и ее будущего ребенка. Чтобы стрелка весов при беременности не заставляли расстр ... Читать дальше »